Shuffle · Începător
Bazele Shuffle-ului
Running man, T-step și slide-urile, luate pas cu pas. Baza pe care se construiește orice alt curs.
De aici pornește toată lumea, fie că nu ai dansat niciodată, fie că faci shuffle pe cont propriu de ceva vreme.
Luăm cele trei mișcări care duc tot stilul și le curățăm: greutatea, gleznele, postura și timpul care le așază pe muzică, nu lângă ea.
O lecție pe zi. O antrenezi, dormi pe ea, revii mâine.
Ce antrenezi
Înainte să te miști
- 01Cum funcționează cursulLecție gratuită
- 02Postura și greutatea
- 03Încălzirea gleznelor
Running man
- 01Running man de bază
- 02Curățarea slide-ului
- 03Viteză și control
T-step
- 01T-step pe ambele părți
- 02Legătura cu running man
- 03Primul tău 8 count